Estratégias para lidar com prazos e metas no trabalho
Lidar com prazos e metas é algo rotineiro, porém doloroso. Prazos apertados, metas distantes e acúmulo de tarefas geram sensação constante de urgência, que causam ansiedade, estresse, comprometem o sono, o foco e o nosso bem-estar. Prazos cada vez mais reduzidos e altas cargas de trabalho, aumentam as demandas de serviço sem, necessariamente, aumentar os […]