Setembro Amarelo: Mês de Conscientização e Valorização da Vida
Com a chegada do Setembro Amarelo, somos convidados a refletir sobre um tema de extrema importância: A Saúde Mental. Embora o foco principal desta campanha seja a prevenção ao suicídio, é fundamental entendermos que a valorização da vida e o cuidado com a saúde emocional devem ser práticas diárias. A saúde mental é um componente […]
Ecoansiedade: Perdas e mudanças climáticas afetam a saúde mental das pessoas. Mental Clean segue apoiando empresas clientes!
Todos estão acompanhando a calamidade pública que o RS está passando, devido às fortes enchentes que assolam o estado e o impacto na vida do povo gaúcho. Mal vislumbramos perspectivas de melhora dos atingidos e novos locais entraram em estado de emergência, pela volta da chuva! Situações como essa nos tocam no mais vulnerável da […]
FORTO: o estresse e ansiedade causados pela volta ao trabalho presencial
Ao contrário do que muitos pensam, o medo, a ansiedade e o estresse são sentimentos naturais que servem para ficarmos alertas com algo que pode nos ameaçar. Assim, eles funcionam como um estado de atenção que nos ajuda a “ganhar tempo” para reagirmos ou recuarmos, dependendo do perigo ao nosso redor. O problema é quando […]
Mental Clean na Revista Gestão Empresarial
Fátima Macedo, diretora da Mental Clean, foi entrevistada pela revista Gestão Empresarial e falou sobre a importância de cuidar da saúde emocional nas empresas. Veja:
O trabalho adoece?
Entenda porque cada vez mais é necessário olhar para o bem-estar geral dos colaboradores de uma empresa Somente no Brasil mais de 9,3% da população sofre de Transtorno de Ansiedade e no mundo cerca de 300 milhões apresentam Depressão, doença considerada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como a mais incapacitante do mundo. As perdas […]
Por que nos sentimos tão cansados?
Vivenciamos um momento em que as pessoas se sentem cansadas, saturadas, com uma sensação de esgotamento emocional… Muito antes da pandemia do novo coronavírus, uma pesquisa do Ibope, de 2017, constatou que 98% dos brasileiros se diziam cansados e 61% afirmavam estar exaustos. Já vivíamos quase um estado geral de fadiga. O filósofo Friedrich Nietzsche, […]
A mulher e a depressão
Dados da OMS apontam a necessidade de buscar tratamento para problemas emocionais Neste Dia Internacional da Mulher é importante falar sobre a luta por direitos iguais, mas também tratarmos de outro assunto que ainda é visto como tabu: a saúde mental. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 300 milhões de pessoas […]
Como empresas e profissionais podem lidar com o Estresse Pós-Traumático em tempos de pandemia
O corpo humano é preparado para enfrentar com sucesso situações de estresse, mas quando esse fenômeno ocorre por períodos longos e indefinidos ou de forma abrupta, somos forçados a desenvolver essa habilidade. Nas ocasiões de estresse prolongado, como o que vivemos com a pandemia do novo Coronavírus, corpo e mente estão em alerta constante, e […]