FORTO: o estresse e ansiedade causados pela volta ao trabalho presencial
Ao contrário do que muitos pensam, o medo, a ansiedade e o estresse são sentimentos naturais que servem para ficarmos alertas com algo que pode nos ameaçar. Assim, eles funcionam como um estado de atenção que nos ajuda a “ganhar tempo” para reagirmos ou recuarmos, dependendo do perigo ao nosso redor. O problema é quando […]