Não deixe o medo assumir o volante
Receio, tensão e ansiedade retiram de muitas pessoas a autonomia da direção, mas técnicas psicológicas podem ajudar a reconstruir a confiança
Como anda o bem-estar emocional dos profissionais da Saúde?
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 1 bilhão de pessoas vivem com algum transtorno mental. O bem-estar psicológico deixou de ser um tema periférico e assumiu a posição de uma das maiores crises globais da atualidade, impulsionada por índices alarmantes de sofrimento emocional que atravessam fronteiras, pressionam sistemas de saúde, afetam economias […]
Como anda a saúde mental dos profissionais da Saúde?
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 1 bilhão de pessoas vivem com algum transtorno mental. O bem-estar psicológico deixou de ser um tema periférico e assumiu a posição de uma das maiores crises globais da atualidade, impulsionada por índices alarmantes de sofrimento emocional que atravessam fronteiras, pressionam sistemas de saúde, afetam economias […]
Saúde mental: a base para o sucesso no empreendedorismo
Saúde mental e emocional é o carro chefe na vida de qualquer pessoa. Ainda mais na jornada do empreendedor e, especialmente, em um país como o Brasil, com tantos desafios.
Saúde mental no trabalho: 6 mitos e verdades que você deve saber
Psicóloga fala o que ajuda a romper preconceitos e a fortalecer o cuidado com o bem-estar no trabalho. Para a psicóloga Fatima Macedo, especialista em saúde mental corporativa e CEO da Mental Clean, é urgente romper mitos e abrir espaço para o cuidado verdadeiro.
10 formas de cuidar da sua saúde emocional
No setembro amarelo, especialistas listam 10 dicas de autocuidado para o dia a dia. Confira dicas práticas de autocuidado para reduzir estresse, ansiedade e fortalecer o bem-estar.
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Novembro Azul: Quebrando estigmas sobre homens, saúde e emoções
Novembro Azul é conhecido como o mês da conscientização sobre o câncer de próstata. Mesmo assim, a campanha é muito mais do que alertar sobre um exame que salva vidas: ela nos convida a olhar para a saúde masculina de forma integral, incluindo corpo e mente. E é aí que os estigmas e tabus entram […]
Outubro Rosa: Como o autocuidado emocional motiva ações preventivas
Outubro Rosa é um movimento muito maior que apenas “mais um mês colorido”, é uma campanha mundial promovida pela Organização Mundial da Saúde para a conscientização da importância da prevenção do câncer de mama – além de ser um lembrete de que saúde integral, mente e corpo, caminham juntos nesse propósito, pois ao cuidar de […]
A importância de conversar sobre saúde mental sem tabus
O silêncio nunca foi proteção. Quando o assunto é saúde mental e prevenção do suicídio, o diálogo é a ferramenta mais poderosa que temos. No último dia 10 de setembro, Dia Mundial da Prevenção do Suicídio, nós reforçamos a mensagem do Setembro Amarelo: falar com acolhimento é salvar vidas. Por que precisamos falar? Todos os […]