As férias escolares costumam ser associadas a momentos de descanso, diversão e convivência familiar. No entanto, para muitos pais e responsáveis, esse período também pode representar um aumento significativo da…
Leia mais
Em algum momento da vida, todos enfrentamos situações que colocam à prova nossa capacidade de seguir em frente. Perdas, mudanças inesperadas, crises pessoais, dificuldades financeiras, conflitos profissionais ou fracassos em…
Nos últimos anos, a saúde mental passou a ocupar um lugar de maior destaque na mídia, nas organizações e na sociedade. Ainda assim, vários tabus relacionados à terapia persistem e…
A campanha Maio Furta-Cor amplia o olhar sobre a maternidade ao trazer à tona a importância da saúde mental materna. Ao contrário da imagem idealizada de um pós-parto sempre feliz e pleno, muitas mulheres enfrentam desafios emocionais intensos nesse…
A saúde financeira e a saúde mental estão profundamente conectadas. Quando as contas não fecham, o impacto não atinge apenas o bolso: afeta também o equilíbrio emocional, a qualidade do…
Autoconfiança feminina em contextos organizacionais desafiadores – Dia Internacional da Mulher 08/03
O Dia Internacional da Mulher (08/03) é mais do que uma data simbólica. É um marco histórico de luta por direitos, equidade e reconhecimento. Embora avanços importantes tenham sido conquistados, mulheres ainda…
Passamos grande parte da nossa vida no ambiente de trabalho, onde compartilhamos desafios, aprendizados, evoluções, metas, pressões e conquistas. Por esse motivo, a qualidade dos vínculos profissionais é tão importante,…
O dia 4 de fevereiro, o Dia Mundial do Combate ao Câncer, faz um convite à reflexão sobre uma das doenças que mais impactam a saúde global. Mais do que…
Você sente dificuldade em dizer “não” para aquelas solicitações que sabe que terá dificuldade em executar, seja no trabalho, na família ou nas relações pessoais? Essa resistência é mais comum…
A saúde mental deixou de ser um tema secundário para se tornar uma das principais urgências humanas do nosso tempo. Em um mundo marcado por incertezas econômicas e políticas, transformações…
