Saúde Mental nas organizações passa por relações de confiança
Desde 1992 celebra-se, no dia 10 de outubro, o Dia Mundial da Saúde Mental. Neste ano, após o longo período de pandemia e na expectativa do “novo normal” e a retomada da economia, a Saúde Mental está na ordem do dia e cada vez mais organizações criam programas de prevenção e tratamento para seus colaboradores. […]
Dia Mundial da Saúde Mental: compromisso com a vida!
A pandemia do novo Coronavírus, que já infectou mais de 5 milhões de brasileiros, escancarou uma realidade que, de alguma forma, faz parte do chamado “novo normal” ao qual a sociedade está se adaptando: o adoecimento emocional da população. A Organização Mundial de Saúde (OMS) estima que quase 1 bilhão de pessoas no mundo vivem […]
Estamos todos conectados
Vivemos um momento de incertezas em relação à nossa saúde física e à crise econômica mundial que vem exigindo de todos nós uma nova postura social. Mesmo que você não tenha relação direta com alguém infectado pelo Coronavírus, é preciso lançar um olhar cuidadoso sobre as emoções que possam gerar medo, ansiedade e, consequentemente, baixa […]
Desafios e superações das mães na quarentena
Deem um Ctrl Z, levantem as mãos ou comam um cupcake as mães que não estejam enfrentando o mesmo conflito neste momento de isolamento social: conciliar as demandas de home office com as tarefas domésticas e os cuidados com os filhos. Enquanto muitos podem aproveitar esse período para colocar a leitura em dia, assistir séries, […]
Como cuidar da sua Saúde Emocional em tempos de Pandemia
Vivemos em um momento de mal-estar emocional coletivo, diante da incerteza da saúde física, desencadeada pela situação de emergência sanitária e de uma crise econômica, fazendo com que haja reordenamentos sociais e pessoais iminentes. Mesmo que você não tenha relação direta com alguém infectado pelo coronavírus (COVID-19), sugerimos algumas dicas preventivas para lidar com as […]
Isolamento físico sim, mas emocional, não!
Em meio a Pandemia do Coronavírus, a principal recomendação e estratégia para frear a disseminação do vírus é o isolamento social. Com isso, as escolas suspenderam as aulas e a grande parte das empresas adotou o home office como forma de proteção. Mas o que fazer quando a família deve ficar em isolamento social, cumprir […]
Intensificando laços de amor
Com a mudança de rotina repentina causada pela pandemia e a necessidade do distanciamento social – fundamental para a preservação da saúde e a contenção da circulação do vírus –, surgiu também a necessidade de se criar novas estratégias para manter a harmonia em casa. Ninguém estava preparado para desempenhar, de uma hora para outra, […]
Cuidando da Saúde Mental dos idosos em tempos de distanciamento social
A quarentena chegou de repente para combater a propagação do Coronavírus, nos privando de lazer e do convívio social, e, o que era para durar algumas semanas ou meses, já está completando um ano. Com a chegada das vacinas, estamos assistindo emocionados e esperançosos às imagens de idosos por todo o país sendo vacinados contra […]
Como ser resiliente neste momento de crise
No cenário que estamos vivendo em razão da crise instalada pelo COVID-19, além, é claro, de todas as medidas de proteção amplamente divulgadas pelas mídias e órgãos oficiais do Governo para evitar a disseminação do vírus, é fundamental também cuidarmos da nossa Saúde Emocional para que possamos passar por esse período da forma mais saudável […]
Muito prazer, eu sou sua família!
O distanciamento social foi o método mais seguro e eficaz que o mundo encontrou para combater o coronavírus. A palavra de ordem é solidariedade! Ficar recluso em casa pode ser a única maneira de salvar vidas, mas também uma grande oportunidade de refletir sobre as relações familiares e aprender com o isolamento. Aproveite o momento […]