A disputa por nossa atenção é parte do cotidiano. É o que está em jogo quando conversamos, assistimos a uma aula ou a um filme, lemos um livro ou quando trabalhamos. Mas o uso de múltiplas telas e a necessidade de gerenciar diversas plataformas (WhatsApp, e-mail, Teams, relatórios, etc.) simultaneamente levam à fragmentação da atenção, resultando em exaustão mental.