Fechamento de ciclos, autocobrança e cansaço acumulado explicam por que dezembro pode ser um gatilho de adoecimento.

Dezembro concentra despedidas, balanços, expectativas e, junto com eles, um acúmulo silencioso de tensão: prazos apertados, cobranças internas e externas e a sensação de que tudo precisa ser resolvido antes da virada.