Novembro Azul é uma campanha de conscientização dedicada à prevenção e ao diagnóstico precoce do câncer de próstata. No entanto, o impacto emocional de um diagnóstico positivo vai muito além…
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O Dia Mundial da Saúde Mental, celebrado em 10 de outubro, é um marco global para promover a conscientização sobre a importância de cuidar da mente. Instituída pela Federação Mundial…
O mês de outubro é marcado pela campanha Outubro Rosa, uma iniciativa mundial de conscientização sobre o câncer de mama. Esta ação, promovida pela Organização Mundial da Saúde (OMS), busca…
Nos tempos desafiadores que vivemos, especialmente após a pandemia, é essencial refletir sobre como estamos cuidando da nossa saúde mental.
A rotina frenética e os inúmeros compromissos diários muitas vezes nos afastam da atenção às nossas necessidades emocionais e físicas. Nesse cenário, a prática da atenção plena, ou mindfulness (como essa técnica é chamada recentemente), surge como uma ferramenta valiosa para restaurar o equilíbrio e reduzir o estresse.
Com a chegada do Setembro Amarelo, somos convidados a refletir sobre um tema de extrema importância: A Saúde Mental. Embora o foco principal desta campanha seja a prevenção ao suicídio,…
O uso de celulares, tablets, computadores e televisores pode proporcionar novos aprendizados e conectar as pessoas com uma diversidade de assuntos e possibilidades, porém é preciso ter cuidado com a…
Todos estão acompanhando a calamidade pública que o RS está passando, devido às fortes enchentes que assolam o estado e o impacto na vida do povo gaúcho. Mal vislumbramos perspectivas…
O nosso corpo como um todo é impactado pelo estresse e produz inúmeros sinais de alerta, em função dos hormônios liberados no organismo, que auxiliam em nossa resposta de luta…
O transtorno é um conjunto de sintomas que evidenciam a mudança de um estado normal de saúde para uma doença e tem esse nome porque transtorna a vida. Já a síndrome…
No dia 20 de março, em todo o mundo, é celebrado o Dia Internacional da Felicidade, uma ocasião dedicada a refletir sobre a importância de cultivar uma vida plena e…
