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Dicas de Saúde MentalRelaxamentoSaúde do trabalhadorSaúde Emocional

O impacto positivo de voluntariado e atos de gentileza na saúde mental

Praticar o bem ao próximo não é só generosidade: é cuidado com a própria saúde. A experiência humana mostra que…
Guilherme Pereira3 de dezembro de 2025 Veja mais
Campanhas de SaúdeComunicação não violentaDiversidadeSaúde EmocionalViolência Doméstica

Novembro Laranja: campanhas de prevenção — do ativismo à ação no dia a dia

O Dia Laranja, definido oficialmente pela ONU como o Dia Internacional pela Eliminação da Violência contra a Mulher, é celebrado…
Guilherme Pereira19 de novembro de 2025 Veja mais
Campanhas de SaúdeComunicação não violentaDicas de Saúde MentalSaúde Emocional

Novembro Azul: Quebrando estigmas sobre homens, saúde e emoções

Novembro Azul é conhecido como o mês da conscientização sobre o câncer de próstata. Mesmo assim, a campanha é muito…
Guilherme Pereira5 de novembro de 2025 Veja mais
Campanhas de SaúdeComunicação não violentaDicas de Saúde MentalSaúde Emocional

A importância de perguntar: “Como você está?”

Setembro Amarelo é um mês que nos convida à reflexão e à ação em prol da prevenção do suicídio e…
Guilherme Pereira17 de setembro de 2025 Veja mais
Campanhas de SaúdeComunicação não violentaSaúde do trabalhadorSaúde Emocional

A importância de conversar sobre saúde mental sem tabus

O silêncio nunca foi proteção. Quando o assunto é saúde mental e prevenção do suicídio, o diálogo é a ferramenta…
Guilherme Pereira11 de setembro de 2025 Veja mais
Campanhas de SaúdeComunicação não violentaDicas de Saúde MentalSaúde do trabalhadorSaúde Emocional

Setembro Amarelo: Como abordar a saúde mental sem tabu

Falar sobre saúde mental ainda é, para muitos, um grande desafio. O medo do julgamento, o receio de ser malvisto…
Guilherme Pereira3 de setembro de 2025 Veja mais
Campanhas de SaúdeComunicação não violentaDiversidadeSaúde EmocionalViolência Doméstica

Como abordar o tema “violência doméstica” de forma segura e acolhedora

No mundo, quase 1 em cada 3 mulheres já sofreu violência física e/ou sexual — um dado de 2024 da…
Guilherme Pereira20 de agosto de 2025 Veja mais
DiversidadeSaúde do trabalhadorSaúde EmocionalViolência Doméstica

Agosto Lilás: A importância de uma rede de apoio no ambiente de trabalho em oposição à violência doméstica

Em agosto de 2025 celebramos 19 anos da Lei Maria da Penha, sancionada em 7 de agosto de 2006 e…
Guilherme Pereira6 de agosto de 2025 Veja mais
Comunicação não violentaDicas de Saúde MentalSaúde do trabalhadorSaúde Emocional

Como reduzir a ansiedade diante das expectativas familiares

A autocobrança exagerada para atingir metas e as próprias expectativas pode ser problemática para a saúde mental do trabalhador, mas…
Guilherme Pereira16 de julho de 2025 Veja mais
Dicas de Saúde MentalRelaxamentoSaúde do trabalhadorSaúde Emocional

Pequenas pausas diárias que fazem grande diferença

O excesso de demandas, responsabilidades e deveres dominam o cotidiano de todos. Principalmente sob a pressão constante do trabalho, é…
Guilherme Pereira2 de julho de 2025 Veja mais
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