Ser um bom líder hoje exige mais do que apenas foco em metas: pede sensibilidade, escuta e responsabilidade pelo ambiente emocional da equipe. A forma como gestores se relacionam com…
No setembro amarelo, especialistas listam 10 dicas de autocuidado para o dia a dia. Confira dicas práticas de autocuidado para reduzir estresse, ansiedade e fortalecer o bem-estar.
Confira dicas práticas de autocuidado para reduzir estresse, ansiedade e fortalecer o bem-estarO mês de setembro é marcado pelo Setembro Amarelo, uma campanha que reforça a importância de cuidar da…
Setembro Amarelo é um mês que nos convida à reflexão e à ação em prol da prevenção do suicídio e do cuidado com a saúde mental. Nesse contexto, um gesto…
O silêncio nunca foi proteção. Quando o assunto é saúde mental e prevenção do suicídio, o diálogo é a ferramenta mais poderosa que temos. No último dia 10 de setembro,…
Falar sobre saúde mental ainda é, para muitos, um grande desafio. O medo do julgamento, o receio de ser malvisto e estigmatizado como “fraco” ou “incapaz”, com um grande peso…