Receio, tensão e ansiedade retiram de muitas pessoas a autonomia da direção, mas técnicas psicológicas podem ajudar a reconstruir a confiança
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Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 1 bilhão de pessoas vivem com algum transtorno mental. O bem-estar psicológico deixou de ser um tema periférico e assumiu a…
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Pequenos intervalos ao longo do dia reduzem o estresse, protegem o cérebro e podem ser aliados da boa performance, desde que passem a integrar uma cultura de cuidado no trabalho
A disputa por nossa atenção é parte do cotidiano. É o que está em jogo quando conversamos, assistimos a uma aula ou a um filme, lemos um livro ou quando…
Com metas e jornadas intensas, saúde mental se torna tão estratégica quanto as ações de venda. A chegada da Black Friday, que este ano será realizada em 28 de novembro,…
A compulsão por compras tem nome técnico: oniomania. O fenômeno silencioso é caracterizado pelo desejo incontrolável de comprar, mesmo sem necessidade.
Cinco sinais de alerta e como se proteger durante o período de promoções. A compulsão por compras tem nome técnico: oniomania. O fenômeno silencioso é caracterizado pelo desejo incontrolável de…
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O fim de ano costuma trazer encantamento, conexões e celebrações, mas também uma carga significativa de expectativas, compromissos e pressões emocionais. Entre metas que precisam ser fechadas, demandas familiares, decisões acumuladas…
