Praticar o bem ao próximo não é só generosidade: é cuidado com a própria saúde. A experiência humana mostra que atos de voluntariado e gestos de gentileza têm efeito direto…
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O Dia Laranja, definido oficialmente pela ONU como o Dia Internacional pela Eliminação da Violência contra a Mulher, é celebrado em 25 de novembro e marca o início da campanha…
Saúde mental e emocional é o carro chefe na vida de qualquer pessoa. Ainda mais na jornada do empreendedor e, especialmente, em um país como o Brasil, com tantos desafios.
Psicóloga fala o que ajuda a romper preconceitos e a fortalecer o cuidado com o bem-estar no trabalho. Para a psicóloga Fatima Macedo, especialista em saúde mental corporativa e CEO…
Conversar sobre emoções e criar políticas de acolhimento são passos essenciais para promover o verdadeiro equilíbrio e o bem-estar no trabalho.
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Um estudo conduzido na Inglaterra revelou que 20% dos infartos que ocorrem nas segundas-feiras são causados por estresse antecipatório e acumulativo, muitas vezes associado ao burnout. De acordo com o…
No setembro amarelo, especialistas listam 10 dicas de autocuidado para o dia a dia. Confira dicas práticas de autocuidado para reduzir estresse, ansiedade e fortalecer o bem-estar.
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