O mês de outubro é marcado pela campanha Outubro Rosa, uma iniciativa mundial de conscientização sobre o câncer de mama. Esta ação, promovida pela Organização Mundial da Saúde (OMS), busca informar e sensibilizar a população, especialmente as mulheres, sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce desta doença.

No Brasil, esse tipo de câncer é o mais comum entre as mulheres, representando um grande desafio para a saúde pública.

A detecção precoce é fundamental para realizar um tratamento mais eficaz e aumentar as chances de cura, sendo a mamografia o principal exame de rastreamento recomendado para mulheres a partir de 40 anos.

Muitas mulheres podem se sentir apreensivas ao agendar a mamografia, mas é importante lembrar que o procedimento é rápido e seguro, e que o desconforto é momentâneo.

É essencial que as mulheres fiquem atentas aos sinais de alerta, como nódulos nas mamas ou axilas, alterações na pele ou nos mamilos, e secreções anormais. A identificação desses sintomas de maneira precoce pode fazer toda a diferença no prognóstico da doença.

Portanto, o autoexame é outra prática fundamental que deve ser incorporada à rotina, pois conhecer o próprio corpo ajuda a identificar mudanças que podem exigir atenção médica.

No Brasil, excluindo os tumores de pele não melanoma, o câncer de mama é o mais prevalente entre as mulheres em todas as regiões do país, com maior concentração de casos no Sul e Sudeste. Estima-se que até 2025, haverá 73.610 novos casos anuais, resultando em uma taxa ajustada de 41,89 casos por 100.000 mulheres, segundo o Instituto Nacional de Câncer – (INCA, 2022).

As taxas brutas de incidência e a projeção de novos casos são fundamentais para avaliar a magnitude da doença no país e para orientar o planejamento de intervenções locais e o ajuste por idade facilita a comparação entre os Estados, eliminando as diferenças nas estruturas etárias.

É necessário lembrar que o câncer de mama não afeta apenas as mulheres. Embora raro, homens também podem ser diagnosticados com a doença, representando cerca de 1% dos casos.

A falta de conhecimento e o estigma relacionado ao câncer de mama em homens contribuem para diagnósticos tardios, o que pode comprometer a eficácia do tratamento. A conscientização sobre o câncer de mama em homens é igualmente relevante e precisa ser abordada.

Hábitos de vida saudáveis são essenciais para a prevenção da doença. A prática regular de exercícios físicos, uma alimentação equilibrada, o controle do peso e a abstinência de álcool e cigarro são medidas comprovadas para reduzir o risco de desenvolver câncer de mama.

Outra preocupação é o uso de anabolizantes, que pode aumentar significativamente o risco de câncer em homens, devido à sua influência na produção de hormônios femininos.

Neste Outubro Rosa, também é imprescindível falar sobre a saúde mental das pacientes diagnosticadas com câncer de mama. O impacto emocional do diagnóstico pode ser devastador, afetando a autoestima, a confiança e o bem-estar geral da paciente.

O apoio emocional, tanto de profissionais da saúde, quanto da família e amigos, desempenha um papel crucial na recuperação, pois cuidar da mente é tão elementar quanto cuidar do corpo durante o tratamento.

É essencial criar uma rede de apoio entre amigas, familiares e colegas. Conversar sobre esse tema pode ser difícil, mas compartilhar experiências e sentimentos traz conforto e empatia.

Assim, se uma mulher enfrenta esse diagnóstico, sabe que não está sozinha, existe um grupo disposto a apoiá-la.

Buscar um acompanhamento psicológico também pode ajudar muito a pessoa a lidar com os medos, com a ansiedade e os inúmeros desafios que surgem ao longo dessa jornada.

O Outubro Rosa nos lembra que, juntos, podemos fazer a diferença no enfrentamento ao câncer de mama. Com mais informação, conscientização, ações preventivas, compartilhar conhecimentos e incentivar o cuidado da saúde integral é possível salvar vidas.

Afinal, prevenir o câncer de mama é um ato de amor por si e por todas as pessoas que nos cercam. Cada gesto conta para alcançar um futuro mais saudável e consciente!