Em agosto de 2025 celebramos 19 anos da Lei Maria da Penha, sancionada em 7 de agosto de 2006 e considerada uma das 3 leis mais importantes do mundo, no…
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A liderança de hoje não se limita a metas, planilhas ou relatórios. Ela precisa ir além da performance para abraçar um dos pilares mais desafiadores e urgentes das organizações modernas:…
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Já se sentiu ignorado em uma conversa? Essa sensação, muitas vezes, é um reflexo da falta de escuta ativa. Em um mundo marcado pela rapidez e pela constante troca de…
No dia 2 de abril, celebra-se o Dia Mundial de Conscientização do Autismo, uma data dedicada a ampliar o conhecimento da população sobre o Transtorno do Espectro Autista (TEA) e, assim, combater o…
Maio, tradicionalmente dedicado às mães, desde 2021 também é um mês para refletir sobre a saúde mental materna, com a criação da Campanha Maio Furta-Cor, que visa aumentar a conscientização…
Ter uma boa noite de sono vai muito além de simplesmente descansar. O sono não é apenas um período de descanso, mas sim um momento essencial para a recuperação do…
A alimentação tem um impacto direto no bem-estar emocional e nos níveis de energia. Os nutrientes consumidos diariamente influenciam a produção de neurotransmissores essenciais para a regulação do humor e…
A saúde mental está intrinsecamente ligada ao equilíbrio hormonal, influenciando diretamente o bem-estar emocional das pessoas. Este estudo busca entender como alterações hormonais podem desencadear transtornos emocionais, como estresse, ansiedade,…
