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Outubro Rosa: Como o autocuidado emocional motiva ações preventivas

Outubro Rosa é um movimento muito maior que apenas “mais um mês colorido”, é uma campanha mundial promovida pela Organização…
Guilherme Pereira2 de outubro de 2025 Veja mais
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Liderando com empatia: como as lideranças podem apoiar a saúde mental de seus colaboradores

Ser um bom líder hoje exige mais do que apenas foco em metas: pede sensibilidade, escuta e responsabilidade pelo ambiente…
Guilherme Pereira26 de setembro de 2025 Veja mais
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A importância de perguntar: “Como você está?”

Setembro Amarelo é um mês que nos convida à reflexão e à ação em prol da prevenção do suicídio e…
Guilherme Pereira17 de setembro de 2025 Veja mais
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A importância de conversar sobre saúde mental sem tabus

O silêncio nunca foi proteção. Quando o assunto é saúde mental e prevenção do suicídio, o diálogo é a ferramenta…
Guilherme Pereira11 de setembro de 2025 Veja mais
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Setembro Amarelo: Como abordar a saúde mental sem tabu

Falar sobre saúde mental ainda é, para muitos, um grande desafio. O medo do julgamento, o receio de ser malvisto…
Guilherme Pereira3 de setembro de 2025 Veja mais
Campanhas de SaúdeComunicação não violentaDiversidadeSaúde EmocionalViolência Doméstica

Como abordar o tema “violência doméstica” de forma segura e acolhedora

No mundo, quase 1 em cada 3 mulheres já sofreu violência física e/ou sexual — um dado de 2024 da…
Guilherme Pereira20 de agosto de 2025 Veja mais
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Agosto Lilás: A importância de uma rede de apoio no ambiente de trabalho em oposição à violência doméstica

Em agosto de 2025 celebramos 19 anos da Lei Maria da Penha, sancionada em 7 de agosto de 2006 e…
Guilherme Pereira6 de agosto de 2025 Veja mais
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Como reduzir a ansiedade diante das expectativas familiares

A autocobrança exagerada para atingir metas e as próprias expectativas pode ser problemática para a saúde mental do trabalhador, mas…
Guilherme Pereira16 de julho de 2025 Veja mais
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Pequenas pausas diárias que fazem grande diferença

O excesso de demandas, responsabilidades e deveres dominam o cotidiano de todos. Principalmente sob a pressão constante do trabalho, é…
Guilherme Pereira2 de julho de 2025 Veja mais
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Técnicas de relaxamento para tempos de alta pressão

Vivemos em uma era marcada por demandas constantes e pressões intensas, tanto no ambiente profissional quanto pessoal.   O estresse crônico…
Guilherme Pereira17 de junho de 2025 Veja mais
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