Com a chegada de um novo ano, é comum traçarmos resoluções para uma vida mais equilibrada e produtiva. Se o seu objetivo é começar o ano com mais foco, calma…
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O final do ano chega como uma época de celebração, reencontros e renovação, mas para muitas pessoas ele também traz à tona sentimentos profundos de melancolia, solidão e ansiedade. Em…
Com a chegada do fim do ano, é natural que um clima de reflexão se instale. Esse período nos convida a olhar para trás e relembrar as experiências, os desafios…
O Dia Mundial da Saúde Mental, celebrado em 10 de outubro, é um marco global para promover a conscientização sobre a importância de cuidar da mente. Instituída pela Federação Mundial…
Com a chegada do Setembro Amarelo, somos convidados a refletir sobre um tema de extrema importância: A Saúde Mental. Embora o foco principal desta campanha seja a prevenção ao suicídio,…
Todos estão acompanhando a calamidade pública que o RS está passando, devido às fortes enchentes que assolam o estado e o impacto na vida do povo gaúcho. Mal vislumbramos perspectivas…
Ao contrário do que muitos pensam, o medo, a ansiedade e o estresse são sentimentos naturais que servem para ficarmos alertas com algo que pode nos ameaçar. Assim, eles funcionam…
Fátima Macedo, diretora da Mental Clean, foi entrevistada pela revista Gestão Empresarial e falou sobre a importância de cuidar da saúde emocional nas empresas. Veja:
Entenda porque cada vez mais é necessário olhar para o bem-estar geral dos colaboradores de uma empresa Somente no Brasil mais de 9,3% da população sofre de Transtorno de Ansiedade…
Vivenciamos um momento em que as pessoas se sentem cansadas, saturadas, com uma sensação de esgotamento emocional… Muito antes da pandemia do novo coronavírus, uma pesquisa do Ibope, de 2017,…
