Sabemos que o estresse faz parte da vida, mas se não houver alguns cuidados mínimos na relação com os demais e uma autoanálise, ele pode se tornar “uma desculpa” para…
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O jogo que virou preocupação mundial é também um alerta para a dependência de internet e o isolamento gerado pela tecnologia Nos últimos meses, o jogo Baleia Azul (Sky Whale)…
Diferente do que alguns podem pensar quando se fala na criação dos filhos, ser pai também é um papel desafiador, por inúmeras razões: – Você só passa a ter de…
Organizar, administrar e desenvolver nossas tarefas, sejam pessoais ou profissionais, têm sido um desafio nesse mundo contemporâneo recheado de atrativos digitais, aliado às incertezas e sensações de descontrole que nos…
Em um momento delicado como este que estamos vivenciando, em que nos encontramos vulneráveis frente a um cenário de tantas incertezas, é inevitável nos sentirmos estressados, assim como desenvolvermos sintomas…
“A nossa casa física reflete a nossa casa psicológica”! Esse conceito parece ser tão simples, mas, ao mesmo tempo, nos confunde em sua complexidade. Há casas com paredes tão espessas…
Quando pensaríamos que um ser vivo microscópico pararia o mundo, colocaria o planeta de cabeça para baixo e nos conectaria neste instante? Pois é, em meio à pandemia e às…
Dados preliminares sobre a saúde mental dos brasileiros durante a primeira parte da pandemia de Covid-19 apontou uma elevada proporção de ansiedade (86,5%), uma moderada presença de transtorno de estresse…
Você acha que se conhece o suficiente? Quanto tempo do dia você dedica ao seu autoconhecimento? A verdade é que cada um de nós é um enigma único, porém, possível…
A Revista Cláudia publicou uma nota de Fátima Macedo, diretora da Mental Clean, em sua matéria sobre saúde emocional. Leia aqui:
