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Saúde Emocional

O estresse como sintoma

O nosso corpo como um todo é impactado pelo estresse e produz inúmeros sinais de alerta, em função dos hormônios…
Mental Clean3 de maio de 2024 Veja mais
Campanhas de Saúde

Por uma maternidade real no Maio Furta-Cor

A maternidade é uma trilha muito especial na vida da mulher, composta por uma série de experiências inesquecíveis e complexas,…
Mental Clean2 de maio de 2024 Veja mais
Saúde do trabalhador

Reavaliando metas e planos

Você piscou e já se passaram 6 meses!  Muitas vezes é essa a impressão que temos, não é mesmo?  Estamos…
Mental Clean17 de julho de 2024 Veja mais
Sem categoria

Desmistificando o TDAH no Ambiente Profissional

Pessoas com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) enfrentam desafios diários com seus sintomas de falta de concentração…
Glauco Silva3 de julho de 2024 Veja mais
Saúde Emocional

Redes sociais e os impactos negativos do excesso de telas

O uso de celulares, tablets, computadores e televisores pode proporcionar novos aprendizados e conectar as pessoas com uma diversidade de…
Mental Clean17 de junho de 2024 Veja mais
Dicas de Saúde Mental

Os benefícios da conexão com a natureza para a Saúde Física e Mental

Em um mundo cada vez mais urbano, digital e acelerado, muitas pessoas acabam se distanciando da natureza. O olhar frequente…
Mental Clean6 de junho de 2024 Veja mais
Saúde Emocional

Ecoansiedade: Perdas e mudanças climáticas afetam a saúde mental das pessoas. Mental Clean segue apoiando empresas clientes! 

Todos estão acompanhando a calamidade pública que o RS está passando, devido às fortes enchentes que assolam o estado e…
Mental Clean27 de maio de 2024 Veja mais
Dicas de Saúde Mental

Por uma vida com mais abraços

O abraço é um gesto carregado de simbolismo que faz bem à saúde de quem o pratica.  Abraço de saudade, de…
Mental Clean16 de maio de 2024 Veja mais
Saúde Emocional

Síndrome do Impostor

O transtorno é um conjunto de sintomas que evidenciam a mudança de um estado normal de saúde para uma doença…
Mental Clean22 de abril de 2024 Veja mais
Saúde do trabalhador

Abril Verde: Cuide da sua mente, proteja-se no trabalho!

O Abril Verde é um movimento nacional que visa conscientizar sobre a importância da saúde mental no ambiente de trabalho.…
Mental Clean16 de abril de 2024 Veja mais
Saúde do trabalhador

Faça Pausas e verá sua produtividade aumentar 

A Pausa Ativa é uma metodologia que implementa pequenos intervalos na rotina corporativa. Saiba como ela pode aumentar sua produtividade
Mental Clean1 de abril de 2024 Veja mais
Saúde Emocional

Felicidade: onde está? 

No dia 20 de março, em todo o mundo, é celebrado o Dia Internacional da Felicidade, uma ocasião dedicada a…
Mental Clean19 de março de 2024 Veja mais
Diversidade

Dia Internacional da Mulher: faça parte de uma rede de apoio! 

Neste mês dedicado à história das mulheres, reflita sobre os desafios que estas enfrentam e aprenda sobre ações que ajudam…
Mental Clean4 de março de 2024 Veja mais
Dependência Química

Dependência Química não é Vício 

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), a Dependência Química é uma doença crônica e caracterizada pelo uso…
Mental Clean19 de fevereiro de 2024 Veja mais
Aproveite a vida o ano inteiro
Saúde Emocional

Aproveite a vida o ano inteiro

Celebrar a vida o ano inteiro significa abraçar o presente, valorizando cada instante como um presente precioso. Frequentemente, nos vemos…
Mental Clean19 de dezembro de 2023 Veja mais
Saúde do trabalhador

Diversão no trabalho: mais uma fórmula anti-stress?

Hoje soluções consideradas revolucionárias para aumentar a produtividade e reter funcionários estão em alta. Mas será que trazem resultados? Um…
Mental Clean30 de novembro de 2023 Veja mais
Saúde do trabalhador

Como você lida com as emoções no ambiente de trabalho?

Tão importante quanto todo preparo técnico para uma liderança de alta performance, com verdadeiras mudanças de mindset, que proporcionem uma…
Mental Clean30 de novembro de 2023 Veja mais
Saúde do trabalhador

A Saúde Mental dos colaboradores é prioridade na sua empresa?

As estatísticas sobre a Saúde Mental do trabalhador são informações que não podem ser desconsideradas pelas empresas, nem tampouco minimizadas.…
Mental Clean30 de novembro de 2023 Veja mais
Dicas de Saúde Mental

A vida é tão rara…

Muito se tem falado sobre a prevenção do contágio do COVID-19, da gravidade da situação mundial, bem como de todos…
Mental Clean29 de novembro de 2023 Veja mais
Dicas de Saúde Mental

A influência das redes sociais na Saúde Mental e na produtividade

Toda hora aquela olhada no Instagram para ver o que os amigos fazem. Uma leitura rápida de um texto sobre…
Mental Clean29 de novembro de 2023 Veja mais
Saúde do trabalhador

Sua saúde emocional pode ser determinante para o sucesso. Já pensou nisso?

O adoecimento mental e emocional, se não for cuidado, pode ser um matador silencioso do seu negócio Desde que me…
Mental Clean29 de novembro de 2023 Veja mais
Saúde do trabalhador

Saúde Mental do Trabalhador na pauta e, na mira do Tribunal Superior do Trabalho

Em dezembro de 2016, a convite do Desembargador Sebastião Geraldo de Oliveira, tive a honra de apresentar para o Tribunal…
Mental Clean29 de novembro de 2023 Veja mais
Saúde do trabalhador

Mental Clean é “Great Place to Work”

Consolidada no mercado como uma das maiores e mais respeitadas consultorias em Saúde Mental do Trabalhador,a Mental Clean recebe pela…
Mental Clean29 de novembro de 2023 Veja mais
Saúde do trabalhador

FORTO: o estresse e ansiedade causados pela volta ao trabalho presencial

Ao contrário do que muitos pensam, o medo, a ansiedade e o estresse são sentimentos naturais que servem para ficarmos…
Mental Clean29 de novembro de 2023 Veja mais
Saúde do trabalhador

SIPAT – uma semana dedicada à Saúde integral do trabalhador

Para muitas empresas, a Semana Interna de Prevenção de Acidentes de Trabalho (SIPAT) deste ano tem sido uma oportunidade de…
Mental Clean28 de novembro de 2023 Veja mais
Saúde do trabalhador

Quando o feedback tem um propósito

Todos nós temos necessidade de saber como foi o resultado de alguma ação que desenvolvemos, seja no trabalho, no âmbito…
Mental Clean28 de novembro de 2023 Veja mais
Saúde do trabalhador

Otimismo ou positividade tóxica?

Pollyanna é uma menina de onze anos que, após perder seu pai, vai morar com uma tia má que até…
Mental Clean28 de novembro de 2023 Veja mais
Saúde do trabalhador

Os múltiplos desafios do profissional com TDAH

Crianças barulhentas, desatentas e que não param cinco minutos na mesma atividade. Esse é o estereótipo criado em torno das…
Mental Clean28 de novembro de 2023 Veja mais
Saúde do trabalhador

O Bem-Estar dos seus colaboradores é assunto pra hoje!

Em nossos últimos posts elaboramos uma série de informações importantes sobre os transtornos mentais e como eles podem impactar em…
Mental Clean28 de novembro de 2023 Veja mais
Imprensa

Mental Clean na Revista Gestão Empresarial

Fátima Macedo, diretora da Mental Clean, foi entrevistada pela revista Gestão Empresarial e falou sobre a importância de cuidar da…
Mental Clean28 de novembro de 2023 Veja mais
ImprensaSaúde do trabalhador

Mental Clean na Revista Gestão Empresarial

Fátima Macedo, diretora da Mental Clean, foi entrevistada pela revista Gestão Empresarial e falou sobre a importância de cuidar da…
Mental Clean28 de novembro de 2023 Veja mais
Dependência QuímicaImprensa

Como encarar a Dependência Química

A Mental Clean participou da matéria sobre Dependência Química publicada na Revista Super Varejo deste mês. A reportagem faz um…
Mental Clean27 de novembro de 2023 Veja mais
Dependência Química

Bebida alcoólica x lazer

Você sabe quantas doses de álcool podem ser consumidas por semana, que não ofereçam danos à sua saúde? É importante…
Mental Clean27 de novembro de 2023 Veja mais
Comunicação não violenta

Os benefícios da Comunicação Não Violenta no ambiente de trabalho

Onde há pessoas, há emoções, questões individuais, histórias de vida diversas e conflitos. É inevitável que eles aconteçam dentro de…
Mental Clean27 de novembro de 2023 Veja mais
Saúde do trabalhador

O trabalho adoece?

Entenda porque cada vez mais é necessário olhar para o bem-estar geral dos colaboradores de uma empresa Somente no Brasil…
Mental Clean27 de novembro de 2023 Veja mais
Saúde do trabalhador

O impacto das doenças psicossomáticas no ambiente de trabalho

Imagine as seguintes situações de trabalho: uma reunião na qual o profissional que fará a apresentação tem fortes dores de…
Mental Clean27 de novembro de 2023 Veja mais
Dependência Química

Dependência Química – quando o álcool e outras drogas podem colocar vidas em risco!

A informação é a grande aliada na prevenção e no tratamento da Dependência Química! Para estimular a sociedade a refletir…
Mental Clean23 de novembro de 2023 Veja mais
Saúde do trabalhador

eSocial: Você está preparado para a última fase?

Em janeiro de 2019 acontecerá a 5ª etapa, que corresponde aos dados de saúde e segurança do trabalhador Desde quando…
Mental Clean22 de novembro de 2023 Veja mais
Saúde do trabalhador

Competências profissionais no cenário pós-pandemia

O contexto da pandemia mudou a forma de operação das empresas. O trabalho remoto e a acelerada transformação digital abriram…
Mental Clean21 de novembro de 2023 Veja mais
Saúde do trabalhador

Como reconhecer a Síndrome de Burnout?

O estresse em excesso pode causar problemas de saúde, atingindo, por exemplo, o sistema circulatório. Um estudo publicado pela revista…
Mental Clean20 de novembro de 2023 Veja mais
Saúde do trabalhador

Equilíbrio Emocional e o papel dos líderes nas empresas

Cuidar da Saúde Emocional dos seus colaboradores vem sendo prioridade para muitas empresas que já são conscientes da importância das…
Mental Clean18 de novembro de 2023 Veja mais
Saúde do trabalhador

Como o pessimismo e o negacionismo podem afetar o dia a dia das empresas

Pessimismo e negacionismo têm sido algumas das palavras mais recorrentes do no nosso vocabulário desde o início da pandemia da…
Mental Clean16 de novembro de 2023 Veja mais
Saúde do trabalhador

Como lidar com os conflitos no ambiente de trabalho

Uma gestão eficiente pode evitar conflitos, porém, existem fatores pessoais que determinam a frequência dessas ocorrências. E isso depende de…
Mental Clean14 de novembro de 2023 Veja mais
Saúde do trabalhador

Como a fadiga pandêmica está nos afetando, inclusive no trabalho?

Um ano e meio de pandemia: estamos (quase) todos exaustos. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), pelo menos 60%…
Mental Clean13 de novembro de 2023 Veja mais
Saúde do trabalhador

Como a Ansiedade pode afetar o ambiente corporativo?

Em um país em que 86% de sua população sofre com algum tipo de adoecimento mental, principalmente Ansiedade e Depressão,…
Mental Clean10 de novembro de 2023 Veja mais
Saúde do trabalhador

Cada macaco no seu galho!

Saúde Mental do Trabalhador e a importância da especialidade no tratamento do estresse ocupacional. Quem já participou das minhas palestras…
Mental Clean9 de novembro de 2023 Veja mais
Campanhas de Saúde

Novembro Azul – um ato de coragem e amor pela vida!

Desfrutar de uma vida longa e com saúde ao lado de familiares e amigos, certamente é o sonho da maioria…
Mental Clean8 de novembro de 2023 Veja mais
Saúde do trabalhador

Burnout – quando o corpo e a mente pedem um pouco mais de calma!

Em uma palestra proferida na sede do Grupo Mulheres do Brasil, no início deste ano, a jornalista Izabella Camargo afirmou:…
Mental Clean7 de novembro de 2023 Veja mais
Saúde do trabalhador

A Segurança Psicológica faz parte do cotidiano da sua empresa?

A Segurança Psicológica é um tema importantíssimo que vem ganhando espaço atualmente nas organizações, mas, que na verdade, já é…
Mental Clean6 de novembro de 2023 Veja mais
Campanhas de Saúde

Novembro Azul – Saúde Integral do Homem

Você sabia que, em média, os homens brasileiros vivem sete anos menos que as mulheres? Os dados mais recentes do…
Mental Clean3 de novembro de 2023 Veja mais
Campanhas de Saúde

Mitos e Verdades sobre o Exame de Próstata

Não é difícil médicos ouvirem, ao atender um casal heterossexual, a mulher dizer “doutor, se eu não marco a consulta,…
Mental Clean2 de novembro de 2023 Veja mais
Dependência Química

O que fazer quando um funcionário é dependente químico?

Esta é uma dúvida frequente e deve ser tratada como uma questão de saúde no ambiente de trabalho A dependência…
Mental Clean1 de novembro de 2023 Veja mais
Saúde do trabalhador

Lifelong learning – aprendizado para a vida!

Em um passado não tão distante, um diploma universitário e uma pós-graduação de uma renomada instituição educacional eram garantias de…
Mental Clean1 de novembro de 2023 Veja mais
Dicas de Saúde Mental

Ansiedade: a vilã do momento?

Ter medo e ansiedade diante de situações novas e desconhecidas, como a que estamos vivenciando, dentro de certos limites, é…
Mental Clean27 de outubro de 2023 Veja mais
Dicas de Saúde Mental

Administrar o tempo é simples e possível, comece agora!

Você já parou para pensar por que temos a impressão de que a vida está mais acelerada? Estamos concentrados em…
Mental Clean26 de outubro de 2023 Veja mais
Dicas de Saúde Mental

Antifragilidade – “fazendo diferente para fazer a diferença”

Como você reage diante de alguma situação inesperada e imprevisível? Sua atitude é de desespero e confusão, ou você para,…
Mental Clean20 de outubro de 2023 Veja mais
Campanhas de Saúde

Outubro Rosa: autocuidado que acolhe e salva

Você já deve ter ouvido falar que a prevenção é sempre o melhor remédio! O câncer de mama, doença causada…
Mental Clean17 de outubro de 2023 Veja mais
Campanhas de Saúde

Outubro Rosa – As empresas podem incentivar a prevenção e o autocuidado com a Saúde Feminina

Eu cuido da minha saúde todos os dias. E você? Com essa pergunta instigante, a campanha Outubro Rosa 2021 –…
Mental Clean11 de outubro de 2023 Veja mais
Campanhas de Saúde

Como anda a sua saúde mental?

Ainda há muitos estigmas em torno da saúde mental dos brasileiros. Muitos deles devido à falta de informação, preconceito ou…
Mental Clean10 de outubro de 2023 Veja mais
Campanhas de Saúde

Outubro Rosa: Cuidando da Saúde Integral com Consciência

Durante o mês de outubro o mundo se pinta de rosa para lembrar a todos nós da importância de cuidar…
Mental Clean4 de outubro de 2023 Veja mais
Campanhas de Saúde

Setembro Vermelho – Um coração que pulsa!

Os dados são alarmantes! Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), 17,5 milhões de pessoas morrem anualmente em decorrência de…
Mental Clean28 de setembro de 2023 Veja mais
Campanhas de Saúde

Como lidar com o suicídio, dentro e fora da empresa?

O Setembro Amarelo é um alerta de que o suicídio pode acontecer a qualquer momento, envolvendo pessoas próximas, surpreendendo aqueles…
Mental Clean25 de setembro de 2023 Veja mais
Dicas de Saúde Mental

Como a liderança pode gerenciar melhor o estresse do time

Sabemos que o estresse faz parte da vida, mas se não houver alguns cuidados mínimos na relação com os demais…
Mental Clean19 de setembro de 2023 Veja mais
Campanhas de Saúde

Setembro Amarelo, é hora de falar sobre suicídio

Conhecer o problema é o primeiro passo para a prevenir e ajudar a diminuir o número de vítimas Falar sobre…
Mental Clean14 de setembro de 2023 Veja mais
Campanhas de Saúde

Suicídio: ninguém percebeu nada?

Como o sofrimento do trabalhador só é notado quando já é tarde demais Fátima Macedo Outro dia, num dos cursos…
Mental Clean11 de setembro de 2023 Veja mais
Campanhas de Saúde

Setembro Amarelo – Falar sobre suicídio é um ato de amor

Você sabia que um quarto dos jovens entre 18 e 24 anos pensou em cometer suicídio nos últimos 30 dias?…
Mental Clean6 de setembro de 2023 Veja mais
Campanhas de Saúde

Setembro Amarelo – Empresas e sociedade engajadas pela vida!

O suicídio é uma das principais causas de morte no mundo, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS).…
Mental Clean1 de setembro de 2023 Veja mais
Campanhas de Saúde

Setembro Amarelo: “a vida é a melhor escolha”

Sabemos que a vida é muito complexa e cheia de possibilidades boas e desafiadoras. Saber lidar com as adversidades, tristezas…
Mental Clean1 de setembro de 2023 Veja mais
Dicas de Saúde Mental

A dependência de internet, a Baleia Azul e o papel dos pais

O jogo que virou preocupação mundial é também um alerta para a dependência de internet e o isolamento gerado pela…
Mental Clean24 de agosto de 2023 Veja mais
Campanhas de Saúde

Agosto Lilás: Qual o papel das empresas no enfrentamento à violência contra as mulheres?

No Brasil, uma mulher é assassinada a cada duas horas. É o quinto país do mundo em taxa de ocorrência…
Mental Clean14 de agosto de 2023 Veja mais
Saúde do trabalhador

Os desafios da maternidade no ambiente de trabalho

Conciliar maternidade e trabalho é um grande desafio para as mulheres! A gestação é um momento de muitas mudanças biológicas,…
Mental Clean11 de agosto de 2023 Veja mais
Dicas de Saúde Mental

O melhor pai que você pode ser

Diferente do que alguns podem pensar quando se fala na criação dos filhos, ser pai também é um papel desafiador,…
Mental Clean9 de agosto de 2023 Veja mais
Campanhas de Saúde

Agosto Lilás, um alerta pelo fim da violência contra a mulher

Segundo o art. 5º da Lei Maria da Penha, violência doméstica e familiar contra a mulher é “qualquer ação ou…
Mental Clean7 de agosto de 2023 Veja mais
Campanhas de Saúde

Os homens no mês do Agosto Lilás

Neste mês de conscientização e enfrentamento à violência contra a mulher, conhecido como Agosto Lilás, em homenagem à criação da…
Mental Clean1 de agosto de 2023 Veja mais
Dicas de Saúde Mental

Foco – uma ‘habilidade sutil’

Organizar, administrar e desenvolver nossas tarefas, sejam pessoais ou profissionais, têm sido um desafio nesse mundo contemporâneo recheado de atrativos…
Mental Clean26 de julho de 2023 Veja mais
Dicas de Saúde Mental

Felicidade e bem-estar ao seu alcance

Em um momento delicado como este que estamos vivenciando, em que nos encontramos vulneráveis frente a um cenário de tantas…
Mental Clean24 de julho de 2023 Veja mais
Dicas de Saúde Mental

Casa é onde moram nossos sentimentos e emoções

“A nossa casa física reflete a nossa casa psicológica”! Esse conceito parece ser tão simples, mas, ao mesmo tempo, nos…
Mental Clean20 de julho de 2023 Veja mais
Dicas de Saúde Mental

Autocuidado – fique bem em sua própria companhia

Quando pensaríamos que um ser vivo microscópico pararia o mundo, colocaria o planeta de cabeça para baixo e nos conectaria…
Mental Clean18 de julho de 2023 Veja mais
Dicas de Saúde Mental

Conheça as boas práticas em saúde mental nas empresas

Dados preliminares sobre a saúde mental dos brasileiros durante a primeira parte da pandemia de Covid-19 apontou uma elevada proporção…
Mental Clean14 de julho de 2023 Veja mais
Dicas de Saúde Mental

Autoconhecimento – um enigma decifrável

Você acha que se conhece o suficiente? Quanto tempo do dia você dedica ao seu autoconhecimento? A verdade é que…
Mental Clean12 de julho de 2023 Veja mais
Dicas de Saúde Mental

Detox emocional

A Revista Cláudia publicou uma nota de Fátima Macedo, diretora da Mental Clean, em sua matéria sobre saúde emocional. Leia…
Mental Clean11 de julho de 2023 Veja mais
Dicas de Saúde Mental

Como está o sono dos seus colaboradores?

Uma boa e revigorante noite de sono é fundamental para o equilíbrio da nossa saúde. Quem já não passou pelo…
Mental Clean6 de julho de 2023 Veja mais
Dicas de Saúde Mental

Atenção, viva o momento presente!

Em um mundo repleto de distrações e estímulos, manter o foco 100% no que estamos fazendo é um enorme desafio!…
Mental Clean3 de julho de 2023 Veja mais
Dicas de Saúde Mental

Transtornos Mentais – vamos falar sobre esse assunto?

No momento em que se volta a atenção para a Saúde Mental da população ao redor do mundo, toda informação…
Mental Clean29 de junho de 2023 Veja mais
Dicas de Saúde Mental

Trabalho remoto e equilíbrio emocional

A pandemia impôs uma nova realidade para o ambiente corporativo, o trabalho remoto para muitos trabalhadores que nunca haviam experimentado…
Mental Clean27 de junho de 2023 Veja mais
Dicas de Saúde Mental

Tipos de Depressão

Conheça os principais sintomas e graus que a doença pode apresentar Os casos de Depressão no Brasil e no mundo…
Mental Clean23 de junho de 2023 Veja mais
Dicas de Saúde Mental

Séries para aquecer corações e mentes

Cuidar da nossa saúde emocional é também vivenciarmos momentos agradáveis e prazerosos, seja quando estamos sozinhos ou ao lado de…
Mental Clean21 de junho de 2023 Veja mais
Dicas de Saúde Mental

Saúde emocional: Como está a sua?

Entenda o papel fundamental da prevenção, para uma vida com mais qualidade Um levantamento realizado pela Organização Mundial da Saúde…
Mental Clean19 de junho de 2023 Veja mais
Dicas de Saúde Mental

Primeiros Socorros para a Mente: um GUIA para a Gestão do Stress!

Quando questionamos o quanto a vida anda “fácil” ou “difícil”, é fato que uma resposta quase generalizada é que “Não…
Mental Clean15 de junho de 2023 Veja mais
Dicas de Saúde Mental

Por que nos sentimos tão cansados?

Vivenciamos um momento em que as pessoas se sentem cansadas, saturadas, com uma sensação de esgotamento emocional... Muito antes da…
Mental Clean13 de junho de 2023 Veja mais
Dicas de Saúde Mental

O que é tortura psicológica?

Recentes episódios envolvendo os participantes do Big Brother Brasil acaloraram os debates nas redes sociais e rodas de conversas, em…
Mental Clean9 de junho de 2023 Veja mais
Dicas de Saúde Mental

O corpo no limite

Para estar bem fisicamente, também é necessário cuidar da saúde emocional Já na antiguidade se levava em conta os fatores…
Mental Clean7 de junho de 2023 Veja mais
Dicas de Saúde Mental

Inteligência Emocional – o que as emoções dizem sobre nós

Assim como o corpo fala, as nossas emoções também contam muito sobre nós. A boa notícia é que podemos desenvolver…
Mental Clean5 de junho de 2023 Veja mais
Dicas de Saúde Mental

Hábitos – mudar para ressignificar

Se tem algo de bom que essa quarentena tem nos trazido são situações de reflexão sobre como podemos nos tornar…
Mental Clean1 de junho de 2023 Veja mais
Violência Doméstica

Dependência emocional e a violência contra a mulher

Cerca de 52% das mulheres não denunciam seus agressores, entre os motivos estão o risco à vida e a dependência…
Mental Clean31 de maio de 2023 Veja mais
Luto

Luto – Por que é importante vivenciar?

“Quando falamos da morte, damos atenção à nossa vida. A morte é a principal porta de entrada para a vida.…
Mental Clean25 de maio de 2023 Veja mais
Luto

Como encarar a perda de um pet

É importante que o dono do animal de estimação possa expor sua dor e tenha o apoio psicológico necessário para…
Mental Clean23 de maio de 2023 Veja mais
Diversidade

Os Desafios da Mulher Empreendedora do Novo Tempo

Fátima Macedo, CEO da Mental Clean, integra o time das 24 profissionais que relatam suas histórias inspiradoras de vida com…
Mental Clean19 de maio de 2023 Veja mais
Diversidade

Igualdade de gênero, saúde e trabalho

Liliana Andolpho Magalhães Guimarães-UCDB/USP Miryam Cristina Mazieiro Vergueiro da Silva USP Duílio Antero de Camargo-USP Fátima Macedo-USP RESUMO A saúde…
Mental Clean17 de maio de 2023 Veja mais
Diversidade

Diversidade e inclusão racial nas empresas

O mundo celebra nesta semana o Dia Internacional da Luta pela Eliminação da Discriminação Racial, instituído pela ONU, em memória…
Mental Clean15 de maio de 2023 Veja mais
Dicas de Saúde Mental

Você já fez ou faz psicoterapia?

Sabe quando tudo parece meio confuso dentro da gente, com um turbilhão de sentimentos misturados e que aos poucos vão…
Mental Clean11 de maio de 2023 Veja mais
Dicas de Saúde Mental

Você controla a sua ansiedade?

Saiba como diminuir os sintomas e quando é necessário procurar a ajuda de um profissional É comum sentir-se ansioso antes…
Mental Clean10 de maio de 2023 Veja mais
Dicas de Saúde Mental

Vamos ver o mundo de uma outra forma?

Todos nós temos um modelo mental que é fruto de nossas experiências adquiridas ao longo da vida e isso determina…
Mental Clean9 de maio de 2023 Veja mais
Dicas de Saúde Mental

Tudo está em constante evolução e transformação!

O momento de tantas incertezas que estamos vivendo, o chamado “novo normal”, está exigindo que as pessoas exerçam uma capacidade…
Mental Clean4 de maio de 2023 Veja mais
Saúde do trabalhador

No dia do Trabalhador você pensou em como está a Saúde Emocional dos seus colaboradores?

O adoecimento mental do trabalhador já era um fator preocupante mesmo antes da pandemia da Covid 19. Dados de 2017…
Mental Clean1 de maio de 2023 Veja mais
Saúde do trabalhador

Prevenção: Um ponto-chave para a saúde no trabalho

Adotar atitudes preventivas, é fundamental para a redução de acidentes e afastamentos por doenças ocupacionais No dia 28 de abril,…
Mental Clean28 de abril de 2023 Veja mais
Violência Doméstica

Violência Doméstica – As empresas podem e devem ajudar

Segundo dados do Fórum Brasileiro de Segurança Pública, a violência doméstica aumentou 44,9% neste período de distanciamento social, em que…
Mental Clean11 de abril de 2023 Veja mais
Violência Doméstica

Violência contra a mulher: o que o RH precisa saber?

A violência contra a mulher é um fenômeno complexo com causas culturais, econômicas e sociais, aliado à pouca visibilidade e…
Mental Clean7 de abril de 2023 Veja mais
Violência Doméstica

O que a tragédia no Afeganistão nos ensina sobre a Violência Doméstica e o papel das empresas

O mundo inteiro foi surpreendido com a tomada da capital do Afeganistão, Cabul, pelo grupo extremista Talibã, recentemente. Imagens de…
Mental Clean5 de abril de 2023 Veja mais
Violência Doméstica

O medo tem olhos grandes!

Enquanto seres humano, possuímos forças motivadoras incontestáveis, como a busca pela segurança, a culpa e o medo, dentre outras. Acionar…
Mental Clean3 de abril de 2023 Veja mais
Diversidade

Por espaços mais acolhedores para as mulheres!

As discussões sobre as pautas femininas cada vez mais ganham espaço na sociedade e as empresas vêm ampliando os diálogos…
Mental Clean21 de março de 2023 Veja mais
Dicas de Saúde Mental

A nossa vital Saúde Emocional

Que essa pandemia vai passar não temos dúvidas, mas a incerteza de não sabermos quando, aliada às profundas transformações sociais…
Mental Clean16 de março de 2023 Veja mais
Dicas de Saúde Mental

A mulher e a depressão

Dados da OMS apontam a necessidade de buscar tratamento para problemas emocionais Neste Dia Internacional da Mulher é importante falar…
Mental Clean8 de março de 2023 Veja mais
Dicas de Saúde Mental

Saúde Mental – essa conversa é para todos!

Todo momento é propício e toda hora é hora de se falar sobre Saúde Mental! Porém, especialmente no mês de…
Mental Clean17 de janeiro de 2023 Veja mais
Campanhas de Saúde

Janeiro Branco: chega de reviver os velhos problemas de sempre

Às vezes a gente escuta de alguém muito próximo conselhos como: “calma”, “não se estresse tanto”, “deixa isso pra lá”.…
Mental Clean11 de janeiro de 2023 Veja mais
Campanhas de Saúde

Dezembro Vermelho – porque prevenção e autocuidado são, acima de tudo, gestos de amor!

Anualmente, em 1º. de dezembro, se celebra o Dia Mundial de Combate à AIDS, uma data instituída pela Organização das…
Mental Clean2 de dezembro de 2022 Veja mais
Saúde do trabalhador

Como as empresas podem valorizar a profissional que é mãe

Não é de hoje que conciliar trabalho, casa e filhos é um dilema para as mulheres. Ser mãe tem dois…
Mental Clean9 de novembro de 2022 Veja mais
Saúde do trabalhador

Como empresas e profissionais podem lidar com o Estresse Pós-Traumático em tempos de pandemia

O corpo humano é preparado para enfrentar com sucesso situações de estresse, mas quando esse fenômeno ocorre por períodos longos…
Mental Clean1 de abril de 2022 Veja mais
Saúde do trabalhador

Dia Internacional da Mulher – Um diálogo sobre igualdade, valorização e transformação

O Dia Internacional da Mulher é um momento de reflexão ao redor do mundo em que se celebra importantes conquistas…
Mental Clean8 de março de 2022 Veja mais
Dicas de Saúde Mental

O que está por trás do aumento das contaminações?

O ano de 2022 mal começou e já chega marcado pela alta no número de contaminações pela variante do coronavírus,…
Mental Clean2 de fevereiro de 2022 Veja mais
Dicas de Saúde Mental

Saúde Mental da Mulher: uma prioridade ao alcance de todas

O ano pode ser 2022, o mês pode ser o da Mulher, mas a sensação que se tem é de…
Mental Clean5 de janeiro de 2022 Veja mais
Saúde do trabalhador

Como realizar a famosa “Virada de Chave” para 2022?

Prudência e gratidão. Estas são sem dúvida algumas das lições deixadas pelo ano de 2021 e que precisaremos levar em…
Mental Clean15 de dezembro de 2021 Veja mais
Dicas de Saúde Mental

Saúde Mental é tema da redação do ENEM 2021

Com o tema “O estigma associado às doenças mentais na sociedade brasileira”, milhares de jovens de todos os estados do…
Mental Clean30 de novembro de 2021 Veja mais
Saúde do trabalhador

Das Olimpíadas ao ambiente de trabalho, como lidar com o Burnout em seu time

O mundo foi surpreendido quando Simone Biles, a grande estrela da ginástica olímpica nos Jogos do Japão, desistiu da disputa.…
Mental Clean31 de agosto de 2021 Veja mais
Dicas de Saúde Mental

CEO da Mental Clean participa do Relatório Tendências de Gestão de Pessoas da GPTW

Fátima Macedo, CEO da Mental Clean, imprimiu sua marca profissional e competência no Relatório Tendências de Gestão de Pessoas 2021,…
Mental Clean7 de julho de 2021 Veja mais
Saúde do trabalhador

GPTW – Na Mental Clean, as pessoas estão em primeiro lugar!

A Mental Clean une-se às Melhores Empresas para se Trabalhar ao redor do mundo, certificadas pelo Great Place to Work…
Mental Clean22 de junho de 2021 Veja mais
Fátima Macedo representando a Mental Clean, na HSM Expo19
Dicas de Saúde Mental

Entrevista com Fátima Macedo: Saúde Emocional – um autocuidado para a vida

Fátima Macedo representando a Mental Clean, na HSM Expo19 A pandemia da Covid-19 fez com que a Saúde Mental se…
Mental Clean10 de fevereiro de 2021 Veja mais
Campanhas de Saúde

Janeiro Branco – Um pacto pela Saúde Mental!

Com a hashtag #todocuidadoconta, a campanha Janeiro Branco 2021 convida a sociedade a fazer um grande pacto pela saúde mental…
Mental Clean5 de janeiro de 2021 Veja mais
Dicas de Saúde Mental

Contagem regressiva para 2021!

Foi dada a largada para novos sonhos, novas metas e projetos de realizações! Um novo ano que se anuncia é…
Mental Clean1 de dezembro de 2020 Veja mais
Dicas de Saúde Mental

Esgotamento emocional? Pare e respire!

Chegar ao final do ano com a sensação de um esgotamento físico e mental é compreensível e até mesmo normal.…
Mental Clean25 de novembro de 2020 Veja mais
Dicas de Saúde Mental

Como está a nossa Saúde Mental?

No início de 2020 não imaginávamos o cenário que começava a se desenhar com a ameaça do coronavírus se espalhando…
Mental Clean4 de novembro de 2020 Veja mais
Dicas de Saúde Mental

Saúde Mental nas organizações passa por relações de confiança

Desde 1992 celebra-se, no dia 10 de outubro, o Dia Mundial da Saúde Mental. Neste ano, após o longo período…
Mental Clean10 de outubro de 2020 Veja mais
Dicas de Saúde Mental

Dia Mundial da Saúde Mental: compromisso com a vida!

A pandemia do novo Coronavírus, que já infectou mais de 5 milhões de brasileiros, escancarou uma realidade que, de alguma…
Mental Clean10 de outubro de 2020 Veja mais
estresse
Diversidade

78% das empreendedoras apresentam sintomas de estresse emocional, revela pesquisa

Nervosismo, tensão e preocupação são as principais causas de sofrimento A saúde emocional da empreendedora não vai bem! Esta é…
Mental Clean30 de setembro de 2020 Veja mais
Luto

Como enfrentar o luto no ambiente de trabalho?

Estamos vivenciando tempos extremamente difíceis, em que a pandemia da Covid-19 trouxe uma nova forma de lidarmos com o luto.…
Mental Clean15 de julho de 2020 Veja mais
Dicas de Saúde Mental

Estamos todos conectados

Vivemos um momento de incertezas em relação à nossa saúde física e à crise econômica mundial que vem exigindo de…
Mental Clean10 de junho de 2020 Veja mais
Dicas de Saúde Mental

Desafios e superações das mães na quarentena

Deem um Ctrl Z, levantem as mãos ou comam um cupcake as mães que não estejam enfrentando o mesmo conflito…
Mental Clean13 de maio de 2020 Veja mais
Dicas de Saúde Mental

Como cuidar da sua Saúde Emocional em tempos de Pandemia

Vivemos em um momento de mal-estar emocional coletivo, diante da incerteza da saúde física, desencadeada pela situação de emergência sanitária…
Mental Clean1 de maio de 2020 Veja mais
Dicas de Saúde Mental

Isolamento físico sim, mas emocional, não!

Em meio a Pandemia do Coronavírus, a principal recomendação e estratégia para frear a disseminação do vírus é o isolamento…
Mental Clean29 de abril de 2020 Veja mais
Dicas de Saúde Mental

Intensificando laços de amor

Com a mudança de rotina repentina causada pela pandemia e a necessidade do distanciamento social – fundamental para a preservação…
Mental Clean15 de abril de 2020 Veja mais
Dicas de Saúde Mental

Cuidando da Saúde Mental dos idosos em tempos de distanciamento social

A quarentena chegou de repente para combater a propagação do Coronavírus, nos privando de lazer e do convívio social, e,…
Mental Clean8 de abril de 2020 Veja mais
Dicas de Saúde Mental

Como ser resiliente neste momento de crise

No cenário que estamos vivendo em razão da crise instalada pelo COVID-19, além, é claro, de todas as medidas de…
Mental Clean1 de abril de 2020 Veja mais
Dicas de Saúde Mental

Muito prazer, eu sou sua família!

O distanciamento social foi o método mais seguro e eficaz que o mundo encontrou para combater o coronavírus. A palavra…
Mental Clean31 de março de 2020 Veja mais
Dicas de Saúde Mental

Prevenir é Melhor Que Remediar!

Esse ditado, nunca foi tão adequado para o momento que estamos enfrentando em relação ao Coronavírus! Pensando nisso, a Mental…
Mental Clean26 de março de 2020 Veja mais

Filter

O estresse como sintoma

Por uma maternidade real no Maio Furta-Cor

Reavaliando metas e planos

Desmistificando o TDAH no Ambiente Profissional

Redes sociais e os impactos negativos do excesso de telas

Os benefícios da conexão com a natureza para a Saúde Física e Mental

Ecoansiedade: Perdas e mudanças climáticas afetam a saúde mental das pessoas. Mental Clean segue apoiando empresas clientes! 

Por uma vida com mais abraços

Síndrome do Impostor

Abril Verde: Cuide da sua mente, proteja-se no trabalho!

Faça Pausas e verá sua produtividade aumentar 

Felicidade: onde está? 

Dia Internacional da Mulher: faça parte de uma rede de apoio! 

Dependência Química não é Vício 

Aproveite a vida o ano inteiro

Aproveite a vida o ano inteiro

Diversão no trabalho: mais uma fórmula anti-stress?

Como você lida com as emoções no ambiente de trabalho?

A Saúde Mental dos colaboradores é prioridade na sua empresa?

A vida é tão rara…

A influência das redes sociais na Saúde Mental e na produtividade

Sua saúde emocional pode ser determinante para o sucesso. Já pensou nisso?

Saúde Mental do Trabalhador na pauta e, na mira do Tribunal Superior do Trabalho

Mental Clean é “Great Place to Work”

FORTO: o estresse e ansiedade causados pela volta ao trabalho presencial

SIPAT – uma semana dedicada à Saúde integral do trabalhador

Quando o feedback tem um propósito

Otimismo ou positividade tóxica?

Os múltiplos desafios do profissional com TDAH

O Bem-Estar dos seus colaboradores é assunto pra hoje!

Mental Clean na Revista Gestão Empresarial

Mental Clean na Revista Gestão Empresarial

Como encarar a Dependência Química

Bebida alcoólica x lazer

Os benefícios da Comunicação Não Violenta no ambiente de trabalho

O trabalho adoece?

O impacto das doenças psicossomáticas no ambiente de trabalho

Dependência Química – quando o álcool e outras drogas podem colocar vidas em risco!

eSocial: Você está preparado para a última fase?

Competências profissionais no cenário pós-pandemia

Como reconhecer a Síndrome de Burnout?

Equilíbrio Emocional e o papel dos líderes nas empresas

Como o pessimismo e o negacionismo podem afetar o dia a dia das empresas

Como lidar com os conflitos no ambiente de trabalho

Como a fadiga pandêmica está nos afetando, inclusive no trabalho?

Como a Ansiedade pode afetar o ambiente corporativo?

Cada macaco no seu galho!

Novembro Azul – um ato de coragem e amor pela vida!

Burnout – quando o corpo e a mente pedem um pouco mais de calma!

A Segurança Psicológica faz parte do cotidiano da sua empresa?

Novembro Azul – Saúde Integral do Homem

Mitos e Verdades sobre o Exame de Próstata

O que fazer quando um funcionário é dependente químico?

Lifelong learning – aprendizado para a vida!

Ansiedade: a vilã do momento?

Administrar o tempo é simples e possível, comece agora!

Antifragilidade – “fazendo diferente para fazer a diferença”

Outubro Rosa: autocuidado que acolhe e salva

Outubro Rosa – As empresas podem incentivar a prevenção e o autocuidado com a Saúde Feminina

Como anda a sua saúde mental?

Outubro Rosa: Cuidando da Saúde Integral com Consciência

Setembro Vermelho – Um coração que pulsa!

Como lidar com o suicídio, dentro e fora da empresa?

Como a liderança pode gerenciar melhor o estresse do time

Setembro Amarelo, é hora de falar sobre suicídio

Suicídio: ninguém percebeu nada?

Setembro Amarelo – Falar sobre suicídio é um ato de amor

Setembro Amarelo – Empresas e sociedade engajadas pela vida!

Setembro Amarelo: “a vida é a melhor escolha”

A dependência de internet, a Baleia Azul e o papel dos pais

Agosto Lilás: Qual o papel das empresas no enfrentamento à violência contra as mulheres?

Os desafios da maternidade no ambiente de trabalho

O melhor pai que você pode ser

Agosto Lilás, um alerta pelo fim da violência contra a mulher

Os homens no mês do Agosto Lilás

Foco – uma ‘habilidade sutil’

Felicidade e bem-estar ao seu alcance

Casa é onde moram nossos sentimentos e emoções

Autocuidado – fique bem em sua própria companhia

Conheça as boas práticas em saúde mental nas empresas

Autoconhecimento – um enigma decifrável

Detox emocional

Como está o sono dos seus colaboradores?

Atenção, viva o momento presente!

Transtornos Mentais – vamos falar sobre esse assunto?

Trabalho remoto e equilíbrio emocional

Tipos de Depressão

Séries para aquecer corações e mentes

Saúde emocional: Como está a sua?

Primeiros Socorros para a Mente: um GUIA para a Gestão do Stress!

Por que nos sentimos tão cansados?

O que é tortura psicológica?

O corpo no limite

Inteligência Emocional – o que as emoções dizem sobre nós

Hábitos – mudar para ressignificar

Dependência emocional e a violência contra a mulher

Luto – Por que é importante vivenciar?

Como encarar a perda de um pet

Os Desafios da Mulher Empreendedora do Novo Tempo

Igualdade de gênero, saúde e trabalho

Diversidade e inclusão racial nas empresas

Você já fez ou faz psicoterapia?

Você controla a sua ansiedade?

Vamos ver o mundo de uma outra forma?

Tudo está em constante evolução e transformação!

No dia do Trabalhador você pensou em como está a Saúde Emocional dos seus colaboradores?

Prevenção: Um ponto-chave para a saúde no trabalho

Violência Doméstica – As empresas podem e devem ajudar

Violência contra a mulher: o que o RH precisa saber?

O que a tragédia no Afeganistão nos ensina sobre a Violência Doméstica e o papel das empresas

O medo tem olhos grandes!

Por espaços mais acolhedores para as mulheres!

A nossa vital Saúde Emocional

A mulher e a depressão

Saúde Mental – essa conversa é para todos!

Janeiro Branco: chega de reviver os velhos problemas de sempre

Dezembro Vermelho – porque prevenção e autocuidado são, acima de tudo, gestos de amor!

Como as empresas podem valorizar a profissional que é mãe

Como empresas e profissionais podem lidar com o Estresse Pós-Traumático em tempos de pandemia

Dia Internacional da Mulher – Um diálogo sobre igualdade, valorização e transformação

O que está por trás do aumento das contaminações?

Saúde Mental da Mulher: uma prioridade ao alcance de todas

Como realizar a famosa “Virada de Chave” para 2022?

Saúde Mental é tema da redação do ENEM 2021

Das Olimpíadas ao ambiente de trabalho, como lidar com o Burnout em seu time

CEO da Mental Clean participa do Relatório Tendências de Gestão de Pessoas da GPTW

GPTW – Na Mental Clean, as pessoas estão em primeiro lugar!

Fátima Macedo representando a Mental Clean, na HSM Expo19

Entrevista com Fátima Macedo: Saúde Emocional – um autocuidado para a vida

Janeiro Branco – Um pacto pela Saúde Mental!

Contagem regressiva para 2021!

Esgotamento emocional? Pare e respire!

Como está a nossa Saúde Mental?

Saúde Mental nas organizações passa por relações de confiança

Dia Mundial da Saúde Mental: compromisso com a vida!

estresse

78% das empreendedoras apresentam sintomas de estresse emocional, revela pesquisa

Como enfrentar o luto no ambiente de trabalho?

Estamos todos conectados

Desafios e superações das mães na quarentena

Como cuidar da sua Saúde Emocional em tempos de Pandemia

Isolamento físico sim, mas emocional, não!

Intensificando laços de amor

Cuidando da Saúde Mental dos idosos em tempos de distanciamento social

Como ser resiliente neste momento de crise

Muito prazer, eu sou sua família!

Prevenir é Melhor Que Remediar!

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